Dr Hans Selye on märkinud, et inimest ei tapa stress, vaid hoopis see, kuidas keha vastab stressile. Just sellepärast tuleb meil järjekindlalt otsida võimalusi, kuidas suurendada keha vastupanuvõimet ja stressitaluvust; et organism kiiremini taastuks või tuleks pingelisest olukorrast välja võimalikult väikeste kadudega. Loomulikult on võimalik rakendada kosutavaid raviprotseduure, kuid ka inimene ise peab olema aktiivne […]