Iga 3. naine ja 12. mees haigestub osteoporoosi. Igal aastal põhjustab osteoporoos üle 200 000 luumurru. Luude tugevdamine loomulikul teel õpetab sind astuma vajalikke samme osteoporoosi vältimiseks ja kergendamiseks. Kuidas toit, mida me sööme, mõjutab luude arengut ning milliseid toiteaineid ja vitamiine on vaja luudele maksimaalse tugevuse ja tihkuse andmiseks. Üle 30 retsepti luudele olulisi […]