Neli sammu keha, meele, suhete ja eesmärgitunnetuse taastamiseks Leia eesmärk Suhtle rohkem Söö targalt Avasta rahu “Väikesed muudatused viivad suure muutuseni – sellest raamatust on kõigil midagi õppida.” – Jamie Oliver Kui paljud teist ärkavad igal hommikul tundega, nagu elaksid autopiloodi peal? Kui paljud teist tunnevad, et elu on kui üks otsatu stressitekitajate jada? Stress […]