Teil ei ole aega minna joogakursustele? Tegelge joogaga vaid 15 minutit päevas ja tulemused on märgatavad. Arendage painduvust, vähendage stressi ja õppige 15-minutilise leebe jooga abil lõdvestuma Selged fotod näitavad Teile järjekorras ja täpselt, mida teha Kaasasolev DVD näitlikustab raamatu kõiki nelja harjutusteseeriat Autor Louise Grime on joogaõpetaja Londoni joogakoolides triyoga ja The Life Center […]