“Harmoonia võimalikkus süsteemis: inimene, keskkond, ühiskond”
Käesolevat raamatut koostama hakates ei teadnud keegi, milliseks ta täpselt kujuneb. Soovisime esile tuua need eluvaldkonnad ja aspektid, mille kaudu inimene suhestub ümbritsevaga ja mille kaudu tal ühtlasi oleks võimalus elada oma elu harmooniliselt. Millised võimalused tal selleks on? Kas piisab ainult heast tahtmisest, meelekindlusest ja õigesti paika pandud elusihtidest või on olemas ka objektiivne […]
“Harrastame joogat”
Joogat harrastades tuleks meeles pidada, et siin pole tegemist ei religiooni ega filosoofiaga, vaid elulaadiga. Käesolev raamat ongi jooga-sõbraliku eluviisi teejuht. Joogat harrastades on oluline pühenduda peamisele. Inimese heaolu oleneb 70% ulatuses õigest mõtlemisest, 10% ulatuses õigest toitumisest, veel 10% ulatuses õigest hingamisest ja viimase 10% ulatuses küllaldasest liikumisest. Viimast momenti tasuks eriti rõhutada. Olukorras, […]
“Hea toidu aabits”
Maitse üle teatavasti ei vaielda. Aga kuidas on lood toidu endaga? Markus Haxter räägib oma raamatus vaimustusega heast ja maitsvast toidust ning jõuab lõpuks tuttava tõdemuseni: toit peab olema just nimelt maitsev, see peab olema valmistatud kvaliteetsetest ja värsketest toiduainetest, ning seda peab valmistama hoole ja armastusega. Tegemist ei ole traditsioonilise retseptiraamatuga. Klantsfotode ja lõputute […]
“Hea tuju dieet”
Kas teate, et heaolutunnet teie kehas tekitab süsivesikutes sisalduv serotoniin? See keha enda hea enesetunde kemikaal aitab kaasa püsivale heaolu- ja rahuldustundele. Raamatu „Hea tuju dieet” autorid on serotoniini mõju inimesele uurinud 30 aastat ning avastanud, kuidas tõsta serotoniini taset selliselt, et isu ja kehakaal vähenevad. Hea tuju dieet on õigete süsivesikute söömine õigetes kogustes […]
“Head ärikombed”
Kättevõidetud ametipositsiooni kindlustamisel ja karjääriredeli järgmisele astmele tõusmisel mängib erialane know-how küll suurt rolli, ent seda tuleb võimendada kompetentsusega ühiskondlikes suhetes ja hea tooni valdamisega. Aga mis on õige ja mis on vale? – Leksikoni siin jagab ajakohaseid soovitusi ärialal tegutsejatele, sisaldades märksõnu, Aadlitiitel kuni Ülikond. – Ligi 150 märksõna, arvukad viited ja mahukas register […]
“Head kastmed”
On täiesti kindel, et kastmed on kõigi aegade parim kulinaarne leiutis. Soojalt või külmalt kaunistavad nad igapäevaseid toite ja võivad samas muuta need ka suurepärasteks maitselamusteks. Mis on spagetid ilma hakklihakastmeta? Spargel ilma pehme, võilõhnalise ja kergelt hapu Hollandi kastmeta? Elu ilma kastmeteta oleks üsna maitsetu. Sari: Kerged road
“Heasse vormi koos koeraga”
“Heasse vormi koos koeraga”on sinu ja koera tervisega tegelev teejuht. Ajal, kui koerte ja inimeste rasvumine on kõigi aegade suurim ja mõlema liigi sportlik aktiivsus näitab jätkuvalt kahanemise märki, on aeg asuda teadlikele tegudele. Sellest raamatust leiate kõik, mida sul on vaja teada: – ülekaalulisuse ohtudest, – treenimise füüsilisest ja psühholoogilisest kasust, – tervislikest toitumis- […]
“Heegelda endale kaisupoliitik”
Kui valimised lähenevad, siis tundub, et rahvas on poliitikutest võõrandunud ega taha sugugi uskuda, mida neile lubatakse. Kui valimised läbi saavad, siis tundub, et poliitikud on rahvast võõrandunud ega taha sugugi teha, mida neilt oodatakse. Valijate ja valitavate vahel näib haigutavat hiigelsuur ületamatu lõhe, aga ometi tahavad ju mõlemad, et elu muutuks paremaks, et me […]
“Heegeldage ise jõuluehted. 25 kaunistust jõuludeks”
Raamatus on 25 lihtsat juhendit, mis õpetavad valmistama heegeldatud jõulukaunistusi. Juhendid on jagatud viieks teemaks: jõuluvana kodu, valged jõulud, talvine imedemaa, muinasjutud ja Skandinaavia stiil.
“Heegeldamine”
Raamatus tutvustatakse kõiki põhilisi heegeldusvõtteid, nagu põhi- ja tuletatud silmuste moodustamine, kasvatamine, kahandamine jne. Antakse näpunäiteid mitmesuguset heegelpindade ja erinevates heegeltehnikas esemete valmistamiseks, samuti ääre- ja vahepitside heegeldamiseks. Must-valgetel ja värvifotodel on rohkesti heegelkirju. Raamat on mõeldud nii algajatele kui ka kogemustega käsitöötegijatele. (kaaned kulunud)
“Heegeldatud äärepitsid”
Raamat sisaldab valiku piki-, põiki-, diagonaal- ja segasuunalisi, samuti üksikmotiividest koosnevaid ja rahvuslikke äärepitse. Iga pitsi kohta on olemas foto ja theniline kiri koos pitsi valmistamise õpetusega. Kasutamiseks kõigile käsitööhuvilistele.
“Heegeldatud aksessuaarid”
20 algupärast tööjuhendit: kotid, rätid, kindad ja veel üht-teist. Helmestega ehitud lillkaunistusest ja glamuurihõngulisest peokotikesest õdusa keebi ja triibuliste käpikuteni – siit jätkub inspiratsiooni kõikidele, nii sinule endale, sõpradele kui ka pereliikmetele. 20 ainukordset tööjuhendit imetabaselt moekate ja vahvate aksessuaaride heegeldamiseks, kaasa arvatud kotid, mõtsid ja sallid üksikasjalik heegeldusvõtete seletus toredad ideed, kuidas mõnd eriliseks […]
“Heegeldatud ehted”
40 kaunist ja ainulaadset kavandit Eksperimenteerige erinevate materjalidega ning looge endale omapäraseid heegeldatud ehteid. Valmistage ehteid erinevatest lõngadest, traatidest ja kaunistustest, kasutades selleks lihtsaid heegeldamisvõtteid. Valige just teile sobiv kavand mitmevärviliste helmeste, hargipitsis kaelakee, õhkõrna ämblikuvõrgupitsi, lõbusate rõngaste, lilledega prosside, kenade karikakarde ja paljude teiste näidiste seast. Raamatust leiate: Illustreeritud põhitehnikate tutvustused Põhilised silmused kinnituste […]
“Heegeldised beebidele ja mudilastele”
Vaimustav kollektsioon alati õnnestuvaid heegeldamismustreid lastele vastsündinueast kuni kahe-kolme aastaseni Üle 20 mudeli riieteks, mänguasjadeks ja muuks Kujundanud juhtiv käsitöökunstnik Betty Barnden Tehnikad on algajatele mõeldes täielikult lahti seletatud Ajatud mudelid erinevatest klassikalistest ja moodsatest lõngadest
“Helmeskudumid. Vahvad ja moekad kaunistustega kavandid algajale kudujale”
kombineerige parem- ja pahempidiseid silmuseid säravate helmeste ning litritega, et luua endale kaunilt ehitud kudumeid. Selles raamatus on 20 jalustrabavat kavandit ja lisaks valik helmestega nööpe, prosse ning ääriseid. Lihtsa kujuga lisanditest ja kottidest ehete ning kodusisustuseni: igal kavandil on lihtsalt järgitav juhis, vajaminevate lõngade, helmeste ja litrite soovitused ning selged värvifotod nii, et algaja […]
“Helsingist Helsingisse”
Kergejõustiku maailmameistrivõistlused 1983-2005 Sisukord: Andrus Värnik, hull mees! Kettaheide: müüdi purustamine Kümnevõistlus: endiselt Eesti ala Helsingi vihmas ja rajus Kergejõustikupidu või sporditööstus Maailmameistrivõistluste jooksutähed Hüpped üle unistuste piiri ja natuke lähemale Kõige tugevamad ja kõige tundlikumad Kümnevõistlus – suur ala Maailmameistrivõistluste statistika 1983-2005
“Herefordi tõugu lihaveis Eestis”
Herefordi tõugu veis kuulub lihaveiste hulka. Teda saab edukalt karjatada kõlvikutel, mis ei sobi intensiivseks põllunduseks (näit. rannaäärsed niidud, mõningad alad Lõuna-Eesti kuppelmaastikus). Võrreldes piimakarjaga on herefordi veist hõlpsam üle talve pidada (söödakulu on väiksem, talvitumiseks kõlbavad kergema konstruktiivsed ehitised). Loomulikult on herefordi veiste hooldamisel omad iseärasused. Asjaomaseid probleeme on konkreetselt ja üksikasjalikumalt analüüsitud käesolevas […]
“Heureka”
Huvitavaid pisilugusid teadlastest ja teadusest. See teravmeelselt kirjutatud ja ülimalt huviga loetav raamat sisaldab rohkem kui 60 pisilugu teadusest ja teadlastest. Olles suurepäraselt loetav niihästi täppis- ja loodusteaduste entusiastidele kui ka tavalugejale, mahutab see rohkesti informatsiooni inimestest, kes on mänginud teaduse progressis olulise tähtsusega rolli – Galileost kuni Richard P. Feynmanini, annab teadmisi ka vähemtuntud […]
“Hiina meditsiin tänapäeva maailmas”
Iidne tarkus muretsemise, kiirustamise ja liigsöömise lõpetamiseks Ennetage ja ravige tänapäeva haigusi iidse Hiina meditsiiniga See ainulaadne ja laialdasi teadmisi pakkuv käsiraamat korraldab 21. sajandil revolutsiooni Hiina meditsiini kasutamise ja õpetamise valdkonnas. Niisugune igivana süsteem võib tunduda tänapäeva inimestele iganenud, kuid see raamat näitab, et Hiina meditsiin toimib suurepäraselt kõigi nüüdisaja probleemide korral alates stressist, […]
“Hiina toitumis- ja eluviisi tasakaal”
Kaalust alla muistse yin´i ja yang´i filosoofia abil Hiina elanike tervisliku ja õnneliku eluviisi saladus on aastatuhandete jooksul Hiina kultuuri sügavalt juurdunud: hiinlased usuvad, et elu peab olema loomulik ja loodusega kooskõlas, loodus tähendab aga yin´i ja yang´i tasakaalu. Nad usuvad, et see on kõige alus. Hiinlasi peetakse muu hulgas ka üheks kõige saledamaks rahvaks […]
