Teil ei ole aega minna joogakursustele? Tegelge joogaga vaid 15 minutit päevas ja tulemused on märgatavad.
Arendage painduvust, vähendage stressi ja õppige 15-minutilise leebe jooga abil lõdvestuma
- Selged fotod näitavad Teile järjekorras ja täpselt, mida teha
- Kaasasolev DVD näitlikustab raamatu kõiki nelja harjutusteseeriat
- Autor Louise Grime on joogaõpetaja Londoni joogakoolides triyoga ja The Life Center
Kodune jooga ei ole kunagi olnud nii tõhus!
DVD on kaasas
Ülevaated
Pole ühtegi ülevaadet.